Tắm hồ bơi nhiều có tốt không? HỎI – ĐÁP UNION

Những cơn nóng mùa hè khiến ai nấy đều khó chịu, bơi lội là môn thể thao vừa nâng cao sức khỏe cũng như giải quyết nóng bức hiệu quả. Tuy nhiên tắm hồ bơi nhiều có tốt không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Do đó trong bài viết hôm nay thiết bị bể bơi Union sẽ giải đáp vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!

tắm hồ bơi nhiều có tốt không

Nhu cầu tắm hồ bơi trong dịp hè năm nay

Để tránh cơn nóng mùa hè 40 độ, rất nhiều người chọn đi bơi tại các công viên nước, khu vui chơi, hồ bơi kinh doanh. Mỗi ngày tại đây họ đón tiếp số lượng khách đến tắm vô cùng đông đảo, đặc biệt vào dịp cuối tuần. Ngoài các mục đích vui chơi, giải quyết cơn nóng thì nhu cầu học bơi tránh bị đuối nước của lứa tuổi trẻ em cũng tăng cao trong dịp hè.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều cho rằng “tắm hồ bơi nhiều cũng không hoàn toàn có lợi về mặt sức khỏe”. Tham khảo ngay thông tin dưới đây để làm rõ về luận điểm này.

>>> Có thể bạn quan tâmBáo giá thiết bị vệ sinh bể bơi MỚI NHẤT 2020 

Tắm hồ bơi quá nhiều sẽ có lợi và hại như thế nào?

1. Lợi ích khi đi bơi thường xuyên

Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm bể bơi nhiều rất có lợi đối với sức khỏe, điển hình là lứa tuổi trẻ em đang phát triển. Đầu tiền lợi ích của bơi nhiều sẽ giúp trẻ không còn cảm giác sợ nước, biết bơi sớm giúp trẻ tự tin xử lý các trường hợp xấu dưới nước. Đặc biệt giúp cơ thể các bé khỏe mạnh, tăng chiều cao, cải thiện nhịp tim, các cơ xương thư giãn, giảm cân cho các bé béo phì, phát triển trí não, luôn vui vẻ, bằng động, ít ốm yếu.

Đối với người lớn bơi lội rèn luyện, giải trí giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi đồng thời rất tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ chấn thương ở các khớp và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Bơi nhiều giúp phổi khỏe mạnh, ngoài ra khi bơi cơ thể vận động nhiều góp phần làm giảm các cơn hen phế quản, kiểm soát được huyết áp.

2. Tuy nhiên nếu bơi quá nhiều cũng không phải là tốt

Bên cạnh những lợi ích rất tốt đối với sức khỏe thì còn có một số các nhược điểm. Theo nghiên cứu đối với người lớn chỉ nên bơi khoảng 60-90 phút còn lứa tuổi trẻ nhỏ nên bơi từ 30 – 45 phút. Trong trường hợp cố tình bơi lội quá lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt không tốt cho da, dễ khiến da bị sạm hoặc bỏng rát do phơi nắng.

Ngoài ra nếu đi bơi nhiều rất dễ khiến người bơi bị đau mắt đỏ, bệnh ngoài ra, viêm mũi, tai, phụ khoa,… nguyên nhân chính từ nguồn nước bể bơi không đạt chuẩn do số lượng người bơi quá đông, diện tích hồ không thể đáp ứng được, đơn vị kinh doanh khi xử lý nước không đúng liều lượng hóa chất,…

tắm hồ bơi nhiều có tốt không?

Lời khuyên từ chuyên gia để tránh mắc bệnh khi đi bơi

– Tránh bơi ở các chỗ đông người, vào các giờ cao điểm.

– Nên tắm tráng thật sạch trước và sau khi bơi

– Không được uống nước trong bể bơi hay ăn quá no, để bụng đói xuống hồ sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

Trên đây là ý kiến từ chuyên gia của Union về vấn đề tắm hồ bơi nhiều có tốt không? Hy vọng câu trả lời sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Mong rằng sẽ giúp quý bạn đọc có những buổi đi bơi an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài ra nếu cần tư vấn về thiết bị bể bơi, đồ chơi bể bơi, các thiết bị phụ trợ xin vui lòng liên hệ:

https://thietbibeboi.union.com.vn/wp-content/uploads/2020/03/hotline-union2.gif

Công Ty Cổ Phần UNION

Trụ Sở

Địa Chỉ: 83 đường sô 12, phường Tam Bình, quận Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 028.7300.5400 – Hotline: 085.800.2468

Email: beboi@union.com.vn

Website: https://thietbibeboi.union.com.vn

Chi Nhánh Miền Bắc

Địa chỉ: Số 28, Ngõ 172/8/1 đường Phú Diễn, Phường Phú Diễn, quận Bắc Từ Liêm, TP. Hà Nội

Email: support@union.com.vn

Điện thoại: 0902 566 4980902 599 498

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *